去年出差住酒店免费酷酷GO加速器。晚上想查点资料，房间 Wi-Fi 把几个站点拦了吧？我临时搜了一堆免费代理软件，结果折腾到半夜。能连上的没几个吧？

能连上又稳定的更少。第二天顶着黑眼圈开会的，我就知道这事不能只看“免费”两个字的。先搞清你要代理的是代理，还是安心感很多人把免费代理软件和 VPN 混着叫，其实不一样的。普通 HTTP/SOCKS 代理常常只转发流量，未必全程加密；VPN 更像把整台设备的流量塞进隧道。免费代理里的，有的只是软件浏览器插件，有的是本地客户端。还有的软件免费、节点，另外买。

我后来养成一个习惯，装之前先问自己，是临时查网页，还是用半登录账号、传文件。前者凑合能用的。后者别省这个钱。

我的测试小流程，五分钟能排掉大半坑下载来源先看官网或开源仓库。安装时留意权限，浏览器插件要“读取所有网站数据”的。我一般直接放弃。

连上后打开 IP 查询页年最。看显示的地址和地区对不对。再试试 DNS 泄漏检测，懒得测就换个思路，退出代理后网页能不能正常打开，不要把系统代理一直开着了。我就踩过这个坑，代理挂了，系统设置没恢复，国内网站转圈半小时，最后在设置里关掉才正常。

速度这件事后留，不要信“永久免费高速”免费线路晚高峰卡是常态。看文字还行的。视频 480p 都可能缓冲。我试过晚上八点打开一个免费代理软件，延迟 80ms 跳还有 800ms，刷新三次才出图的。我把它当备用，主线路出问题才切过去，查资料、收邮件够用下个习惯，打游戏和开会就算了。节点切换也别太频繁，有些客户端切换后 DNS 缓存没更新，要重启浏览器才生效。小毛病很多的，习惯就好，别拿它当生产工具。

隐私和账号的，才是最容易忽略的地方免费代理软件的运营方是谁、日志留多久啊？

没人能说清。我现在的底线很简单，网银、公司后台、主力邮箱不经过免费线路。临时注册小号、看公开文档。可以。遇到要求装证书、装根证书的，先停一下了，除非你清楚它在做什么啊？还有一点，免费的一般靠广告或导流活着，弹窗、改主页、捆绑安装都见过了。卸载后记得检查代理设置、启动项和浏览器扩展，不然残留会继续捣乱。现在我的做法是留一个开源客户端，准备两三个来源清楚的节点，平时不用就关掉。

免费代理软件适合救急和测试，不适合长期依赖。真需要稳定和隐私。要么自己搭，要么花钱买省心。省下来的时间，比省下的那点订阅费值钱。