Mon Q10 du moment !     Vous en avez surement déjà entendu parler, on vous l’a peut être même déjà conseillé !! Aujourd’hui on le démystifie ! QU’est ce que le coQ10 ? Le coenzyme Q10 ou appelé Ubiquinone c’est un nutriment qui vient produire de l’énergie au sein même de nos cellules; il est l’une des clefs pour  »bien vieillir » C’est assez connu comme un grand antioxydant, qui prévient du stress oxydatif, qui aide aussi à régénérer les vitamines A et C donc encore plus de pouvoir antioxydant valable ! Et c’est comme la plupart des choses du corps humain, à partir de 25 ans, la synthèse de…