par Bien être by Cara 
La detox estivale
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.9.0″ text_font= »|||||||| » text_font_size= »18px » text_line_height= »1.8em » header_font= »|||||||| » max_width= »500px » custom_margin= »||| » custom_padding= »||10px| » animation_style= »slide » animation_direction= »left » animation_intensity_slide= »5% » animation_starting_opacity= »100% »]La désintoxication respecte 3 étapes : le drainage, la revitalisation, l’ouverture des 4 émonctoires [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »About Us Section » _builder_version= »3.22″ custom_padding= »110px||0px| »][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ admin_label= »About Us Area » _builder_version= »3.25″ min_height= »588px » custom_margin= »||| » custom_padding= »27px|0px|0px|0px »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_image src= »https://bienetrebycara.com/wp-content/uploads/2021/03/florist-07-2.jpg » force_fullwidth= »on » align_tablet= »center » align_phone= » » align_last_edited= »on|desktop » _builder_version= »3.23″ animation_style= »slide » animation_direction= »left » animation_intensity_slide= »10% » animation_starting_opacity= »100% »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »80px||80px| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Title » _builder_version= »3.27.4″ text_font= »|||||||| » header_font= »|||||||| » header_2_font= »Alice|||||||| » header_2_font_size= »42px » header_2_line_height= »1.3em » custom_margin= »||20px| » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »30% » animation_starting_opacity= »100% »]La cure de l’été
[/et_pb_text][et_pb_divider color= »#000000″ divider_weight= »3px » _builder_version= »3.2″ max_width= »50px » custom_margin= »||10px| » animation_style= »fold » animation_direction= »left » animation_starting_opacity= »100% »][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version= »3.27.4″ text_font= »|||||||| » text_font_size= »16px » text_line_height= »1.8em » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »10% » animation_starting_opacity= »100% »]YES !!! Des mois qu’on attendais, le soleil, les plages, tout ces petits plaisirs estivaux!
L’été la cure approprié sera celle du cœur et de l’intestin grêle !
L’énergie de l’été rattaché au principe du Feu (cœur-intestin grêle) est représentative du Yang à son maximum, c’est l’extériorisation, l’ouverture. L’été, expansion ultime, apogée du Yang !
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »History » _builder_version= »3.22″ background_color= »#e7efef » use_background_color_gradient= »on » background_color_gradient_start= »#d5dee8″ background_color_gradient_end= »rgba(213,222,232,0) » background_color_gradient_direction= »90deg » background_color_gradient_start_position= »30% » background_color_gradient_overlays_image= »on » background_image= »https://bienetrebycara.com/wp-content/uploads/2021/03/florist-12.jpg » custom_padding= »12%|0px|12%|0px »][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ admin_label= »Row » _builder_version= »3.25″][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text _builder_version= »3.27.4″ text_font= »|||||||| » text_font_size= »16px » text_line_height= »1.8em » header_font= »|||||||| » header_2_font= »Alice|||||||| » header_2_font_size= »60px » header_2_line_height= »1.3em » custom_padding= »||| » animation_style= »fold » animation_direction= »bottom » animation_starting_opacity= »100% »]
Comment
Dans l’idéal : on adapte son alimentation en privilégiant les fruits et légumes de saison CRUS ! ouf l’été c’est propice aux salades !
ON évite les aliments et condiments piquants ! Et aussi limiter les grillades et les excès d’alcool ! On apprends donc le mot modération !
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[/et_pb_text][et_pb_divider color= »#2a2a2a » divider_weight= »3px » _builder_version= »3.2″ max_width= »50px » module_alignment= »center » custom_margin= »||10px| » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »30% » animation_starting_opacity= »100% »][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.9.0″ _module_preset= »default » custom_padding= »||0px||| » custom_margin= »|auto|-323px|auto|| »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.9.0″ _module_preset= »default »][et_pb_text _builder_version= »4.9.0″ _module_preset= »default » inline_fonts= »ABeeZee »]
! Pour prévenir de la déshydratation dûe à la perte hydrique provoquée par les températures élevées, on BOIT PLUS PLUS !
Rappel le rôle de l’intestin grêle, est d’assimiler les aliments et de diriger ceux qui sont « purs » vers la Rate, et ceux qui sont « impurs » vers le gros intestin. Nettoyer donc par exemple avec de l’argile !
Le soir, versez une une cuillère à café d’argile ou un caillou dans un verre d’une eau pure. Remuez toujours avec une cuillère en bois ou en plastique mais n’utilisez jamais de métal. Laissez reposer toute la nuit. Au lever le matin, consommez l’eau argileuse sans remuer au préalable les premiers jours de la cure puis remuez chaque jour de plus en plus et progressivement pour boire au fur et à mesure un peu plus d’argile jusqu’à la fin de la cure (21 jours)
Les aliments à consommer : cure de raisins ! créez vous des jus de légumes bio et frais! Faire deux jours »crudivore »
Le saviez vous : Hildegarde de Bingen à creer une recette amincissante et purifiante :
Composants:
Racine de fenouil des Alpes, racine de galants, racine de réglisse en poudre, sarriette.
Ensuite le coeur, soumis à rude épreuve avec les chaleurs, le corps se vasodilate, problèmes de jambes lourdes apparaissent !
Que faire ?!
Un jeûne hydrique sur 2 jours, jus de pomme et céleri, ou bouillons poireaux et carottes!
Eviter viande rouge, charcuteries et les acides !
Pourquoi pas boire des tisanes : hamamélis, vigne rouge, mélilot
Utilisez le bourgeon de genévrier, detoxifiant vasculaire !
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