par Bien être by Cara 
La detox printemps
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.9.0″ text_font= »|||||||| » text_font_size= »18px » text_line_height= »1.8em » header_font= »|||||||| » max_width= »500px » custom_margin= »||| » custom_padding= »||10px| » animation_style= »slide » animation_direction= »left » animation_intensity_slide= »5% » animation_starting_opacity= »100% » hover_enabled= »0″ sticky_enabled= »0″]La désintoxication respecte 3 étapes : le drainage, la revitalisation, l’ouverture des 4 émonctoires [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ admin_label= »About Us Section » _builder_version= »3.22″ custom_padding= »110px||0px| »][et_pb_row admin_label= »About Us Area » _builder_version= »3.25″ custom_margin= »||| » custom_padding= »27px|0px|0px|0px » column_structure= »1_2,1_2″ min_height= »588px »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »||| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_image src= »https://bienetrebycara.com/wp-content/uploads/2021/03/florist-07-2.jpg » force_fullwidth= »on » align_tablet= »center » align_last_edited= »on|desktop » _builder_version= »3.23″ animation_style= »slide » animation_direction= »left » animation_intensity_slide= »10% » animation_starting_opacity= »100% »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »3.25″ custom_padding= »80px||80px| » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text admin_label= »Title » _builder_version= »3.27.4″ text_font= »|||||||| » header_font= »|||||||| » header_2_font= »Alice|||||||| » header_2_font_size= »42px » header_2_line_height= »1.3em » custom_margin= »||20px| » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »30% » animation_starting_opacity= »100% »]La cure de printemps
[/et_pb_text][et_pb_divider color= »#000000″ divider_weight= »3px » _builder_version= »3.2″ max_width= »50px » custom_margin= »||10px| » animation_style= »fold » animation_direction= »left » animation_starting_opacity= »100% »][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version= »3.27.4″ text_font= »|||||||| » text_font_size= »16px » text_line_height= »1.8em » animation_style= »slide » animation_direction= »top » animation_intensity_slide= »10% » animation_starting_opacity= »100% »]Cette si belle saison qu’on attends tous après le froid, le vent et les raclettes !!!
C’est le nettoyage du FOIE, période dite « bois » en médecine chinoise. C’est le moment des bourgeons, de la croissance des végétaux dans la nature, le monde animal qui hibernait se réveil et pour les autres se reproduisent.
Le printemps c’est la période ou le foie, qui a un rôle, enfin plutôt 500 rôles à jouer dans l’organisme! IL se doit d’être en parfait état pour assurer ses fonctions (dont l’une est pour lutter contre les allergies, voir l’article dédié)
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Comment
Dans l’idéal : on adapte son alimentation en privilégiant les fruits et légumes, de saison, qui drainent et stimulent le foie ! Ramenez un peu d’acidité!
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Pour commencer la journée : matin à jeun un jus de citron !
Le printemps, c’est aussi la saison des sèves de bouleau ! Alors hop cure de sève le matin à jeun pour drainer foie et reins !
Pourquoi pas boire des tisanes, mélisse, pissenlit, romarin, citronnelle !
Ou réaliser un jeûne, sur un weekend, pour laisser reposer votre estomac, réaliser un jeûne hydrique (que des boissons) cela viendra nettoyer le système digestif! Tisane, bouillon, eau, si café sans sucre!
Les aliments à consommer : artichaut, fenouil, pissenlit, radis, navets, asperges, poireaux, algues…
Le saviez vous : transpirer élimine les excès de cristaux du corps ! (acidité)
Le jus de radis noir est parfait pour la vésicule biliaire, mais si jamais fait de cure avec préféré un mélange ou un desmodium, car c’est assez fort !
Et on oublie pas, on boit beaucoup !!!!!
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