par Bien être by Cara 
Les DETOX
Au fil des saisons
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En naturopathie, on se doit de restaurer l’énergie vitale de l’organisme en le débarrassant des résidus dit toxiques, c’est dans ce but qu’une cure détox est nécessaire.
Les trois actions seront : désintoxication, revitalisation et stabilisation !
Quand on parle détox on peut parler de détoxification, désintoxication, détoxination ! pour ça,
il faut drainer les surcharges, excès
redonner la liberté à ses organes
ouvrir les quatre émonctoires
Pour l’étape drainage, c’est une purge qui va éliminer toutes les impuretés des organes émonctoire, les émonctoires sont : système digestif, reins, poumons, peau.
Attention, même si un bon nettoyage si »maladie » s’impose, des saisons sont propices à chaque émonctoire ! CF autres articles !
Pour l’étape, liberté, par exemple un individu subissant des insomnies aura le cerveau indisponible, il ne stimulera pas l’élimination des déchets, en médecine chinoise chaque organe est une émotion, les reins sont la peur ! Vous comprendrez donc qu’il faut aussi traiter vos sentiments ! Relaxation et sommeil au programme, des bains chauds, gymnastique, positivité!
Pour la dernière étape de l’ouverture des émonctoires : c’est bien sur drainer les déchets et toxines du corps , purge, relaxation, pause sieste, marche, exercices physiques ! !
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour faire le point ensemble !
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